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月租18000,排隊才能去的日本養老院,逆天的人性化設計

在我國,養老院是一些家庭的無法之選:或許由于跟爸爸媽媽不在同個城市生活,或許由于連軸轉也頂不住“工作”、“生育”、“養老”三座大山,或許由于家里請的阿姨照顧不周......子女迫不得已將爸爸媽媽“遺棄”在養老院。


在刻板印象中,這兒是暮氣沉沉、孤苦無依的地方,與美好無關。


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大洋彼岸的日本,爺爺奶奶們活得灑脫多了:白叟們與子女分開生活,是日本社會的一種常態。他們不樂意給子女添麻煩,而更樂意花時刻與老伴共處,用余生的韶光去豐富自己的生活,精進自己的喜好,他們十分樂意去養老院安享晚年。


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日本人素有“匠人”情懷,行事嚴謹、追求極致,他們的這種理念體現在養老院的規劃中。有這樣一家網紅養老院,收費不菲,日本人卻排隊搶著去,甚至有人為了入住把房子賣了。


白叟們也會時常感嘆:“能被子女送進這兒,很有福氣”。這兒沒有像醫院一樣的“病房”、“病床”,取而代之的是溫馨的公寓式套間,跟家里一樣舒適,許多白叟在這兒一住就是幾十年,百年之后就安葬在附近的公墓里。


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這家養老院名叫油壺エデンの園トップ(油壺灣伊甸園),坐落于風景秀麗的神奈川縣,隨時能遠眺海景與富士山。這兒住著近500位白叟,是日本最大的養老院之一。


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這兒沒有擁堵嘈雜的食堂,也不必局限在自己房間吃飯,每天跟老伙計們在五星級酒店一樣的海景餐廳里,小酌一口啤酒,食欲能不好嗎?


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偶然在音樂廳里彈琴、唱歌,自娛自樂。


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裝扮高雅的老太太們在養老院里還能約個下午茶,嘮起嗑來跟幾十年前沒差。


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在這兒,一些失掉老伴的爺爺奶奶重新找回少年時的心動與純粹:他們約定好每天見面,一起吃飯、談天,陪伴對方度過生命的最終韶光。“像少年那樣戀愛,直到生命結尾”。


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這兒的爺爺奶奶們普遍高齡,90歲以上的許多,但他們的健康情況、精神面貌都保持得很好。


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白叟們臉上洋溢的笑臉,除了來自養老院詳盡周到的人性化服務,也得益于齊全完備的設備。這兒的生活空間,完全依照白叟的生理、心理需求進行規劃,被點滴關懷著的他們,晚年的美好指數很高。


1

過道扶手規劃


在這兒不難發現,安全扶手是出鏡率最高的元素:房間、走廊、樓梯,隨處可見都是為白叟們專屬定制的安全扶手。數據標明:有三分之一的白叟會跌倒,一些會因此受傷,年紀越大,風險越高。


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養老院里,室內平地的安全扶手高度為75cm,這是依據白叟們拐杖的高度規劃的。


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樓梯間運用的安全扶手與每層臺階的高度也是75cm,這一點簡單被疏忽。這個規劃,能防止白叟們在爬樓梯時失掉重心、發作意外。


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假設挑選圓形扶手,最人性化的直徑為:35mm,扶手直徑太寬難以掌握,相反直徑太細給人不安的感覺,依據查詢采樣點評成果,圓形扶手以35mm為最合適規劃。


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依據實驗者95%手指的厚度分布數據:扶手和墻壁的距離=手指直徑*1.5(安全率)≈38mm。


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2

開關插座方位


咱們都簡單疏忽的開關和插座方位,其實也是咱們要注意的要點。一般家庭里開關的高度是120厘米,但關于老齡人是感覺高了的。能夠將高度稍微降低到90~100厘米左右,防止電器線呈現在地上(簡單絆倒)、插座的漏電保護等等。


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3

無障礙地上


摒棄高低差或門檻石的存在,挑選只要上吊軌的移門。實在因臺階規劃問題,采取過渡段處理。


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4

臥室及夜間照明


智能吸頂燈:小夜燈功用、遙控器操控、壽命較長(防止爬高存在)。


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足元燈(夜間照明燈):白叟夜起時防止深夜走廊或客廳黑暗(包括增加扶手)。


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5

澡堂安全


直接進入澡堂時,需75cm以上;當進入需迂回時,門開尺寸至少80cm以上(洗浴過道容身處亦大于80cm);進入澡堂路上應沒有障礙。


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進入處需有可直接抓取的扶手(否則不必開門,改成移門較好)。


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淋浴空間寬度至少設定在80cm以上,這樣才能包容輪椅或者淋浴椅時的空間;當白叟需求介護者從后邊幫忙洗浴的時候,所需寬度需操控在1米以上, 深度需在1.6米以上。


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為浴缸表里安置防滑墊,白叟不注意地移動,簡單滑倒、或摔倒。


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入浴扶手、淋浴坐椅、以及浴缸內防滑小凳(防止老齡人坐下去難動身)。


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傳統的浴缸有常見的深度大約60-65厘米。假如在固定的地上上,進入浴缸有很高的橫跨高度。隨著年紀的增加,很簡單打破身體的平衡,常委坐也易趨于疲軟。當進出抬起腳達到到腰高,則白叟會增加跌倒的風險。從地上到浴缸邊際的高度為350~450mm是最簡單收支的,浴缸的深度約500毫米左右。


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急劇的溫度改變對心臟會受到影響,這是國內少有預計的。寒冷的冬天,由于室表里溫度急劇改變,簡單引發「熱休克」現象,血管顯著伸縮,血壓和脈搏大幅變動,簡單有腦梗塞和腦溢血等風險情況。特別是,澡堂、衛生間、脫衣室等地。


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挑選「地暖」和「暖風機」等等預先提溫的運用,能夠使起居室和澡堂的溫度差消除,這是十分重要的!


6

廁所安全


白叟的如廁時刻較長,久坐會使得腿腳無力,馬桶周圍的扶手不僅僅給白叟心理上的安全感,更使得在站立時省許多力。


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咱們都知道動身的時候:手撐著的力氣需求支撐整個身體,而由隨手處的扶手拉的進程則省力許多(能夠自己做個實驗),所以扶手的方位應設定在離馬桶15~30mm的墻壁上。


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傳統馬桶較低,白叟站立起較吃力,所以能夠用輔高坐墊來增加5cm馬桶的高度!(圖片是電動的,輔高便圈則很廉價);別的馬桶兩邊的把手使得白叟如廁時有支力點。


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廁紙的方位同樣重要。廁紙假如離身體太近,則需求身體扭轉向一側;廁紙假如離身體太遠,身體需求前傾去才能碰觸,易發作摔倒。


7

廚房安全


安全炊具:假如運用燃氣用具,最好帶有安全裝置能夠免于忘掉封閉火時的風險。挑選一款好的電磁爐,脫離或許明火形成的風險(別的,白叟在面臨失火的情況下,應急才能不比年輕人)、沒有煤氣泄漏等潛在風險。


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櫥柜五金:櫥房吊柜推薦運用升降類五金,減少踮起腳時平衡不妥的風險(防止爬高),收納應滿足手方便拿取的規劃。


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8

床(睡覺)


床的高度不能太高或太低,以40-50cm為宜,便于白叟上下床;若有運用輪椅的老年人,床面高度則需求與輪椅坐面高度齊平。其次,床墊不易過軟,避免老年人動身困難。別的,還能夠在床邊設置扶手,便于白叟動身時借力。


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9

濕度


室內濕度是在生活中易發覺但是不易被注重的部分,白叟對室內濕度的改變尤其敏感,胸悶、皮膚瘙癢或易感冒等癥狀都是由于長期的室內濕度環境不妥引起的。


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多濕:濕度70%以上(梅雨 夏),室內環境潮濕悶熱,真菌發作(異味來歷與真菌感染), 螨蟲繁殖等等。


過干燥:濕度40%以下(冬),室內窗戶結露,空氣混濁,流感易發作, 皮膚干燥(缺水)、靜電發作等等。


調濕是指操控空氣中的水分比例,四季最合適的濕度應當保持在50-70%。咱們通常會運用除濕器或加濕器來對夏冬天節作出對策,但是相對的壞處也會呈現,比如冬天加濕器不宜過多(室內環境溫暖,更簡單細菌繁殖,對呼吸道影響很大)。比較推薦類似Gaudia呼吸磚的健康飾材。


10

地暖


在有白叟的家庭,地暖是推薦的。冬天時冷空氣是在膝蓋以下的,比照熱風往下加熱的方法,安全地暖的舒適度是最好的。


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地暖通過從腳以下部分發熱,能夠連綿不斷的溫暖到腰部以上,不需求燃燒即可取暖,無氣味、無風。


最為合適的是遠紅外線輻射,空氣不易干燥,減少對皮膚和咽喉的傷害,由地板發熱,不占用收納空間。 主流的是水暖和電熱暖:兩者差別不大,水暖能夠多房間運用,范圍廣,成本低;電熱的則合適快速加熱的小房間,多間成本較高。別的還有一些蓄熱的類型等等。


日本嚴峻的老齡化社會問題,推動了養老職業的規模化開展。和日本一海之隔的我國,也正在進入老齡化快速開展時期,在養老院規劃上不妨借鑒這種人性化的功用細節規劃。


曾經他們陪咱們長大,現在咱們陪他們變老。

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